「バランス器具」の商品一覧
バランス器具は、ただ乗っているだけで、鍛えにくい インナーマッスルに刺激をあたえることができ、足腰(とくに下腿部)を効果的にシェイプアップできます。
普通の筋力トレーニングではきたえられない部分を刺激することが可能。スポーツのパフォーマンスの向上にも役立ちます。
遊び感覚で乗っているだけで、いつの間にか、スリムな足のラインが手に入ります。
■乗馬型のバランスマシン→ 乗馬器具
■ボールを使ったバランストレーニング→ バランスボール
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■ 【スラウブ】 サーフボーイ
サーファー気分で波乗り運動が楽しめる、波乗り型バランス器具。ボードが上下に、左右に、前後に揺れ動くので、そこから落ちないように、グリップコードもうまく使いながらバランスを取っているうちに、有酸素運動&シェイプアップができます。なにより、ふつうの有酸素運動のような単調さがなく、楽しめるのがいいですね。3段階の速度調節。
26,250円(税込)
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■バランス&ツイストボード・キュキュ
おもてと裏で「バランス運動」と「ツイスト運動」が使いわけられるバランス器具。バランスボードの面には、足のつぼが体のどこに効くかのイラストがあり、足つぼマッサージ器としても。大きめの突起が確実にあなたの足つぼを刺激します。ツイストボードの面にすれば、台も安定。早めにテンポよく回転させることで有酸素運動効果がのぞめます
3,150円(税込)
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■スカイ・ステップ
4本のスプリングにより適度にステップ台が揺らぎます。そのため通常の踏み台昇降運動にバランス運動が加わったようなエクササイズが可能。バランスを保とうとするときに踏ん張るので、その分、筋肉への刺激もUP。スペーサーをつけてゆれを固定することも可能。スプリングを利用して、台の上でただ足踏みするだけでもいい運動になります
12,800円(税込)
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■ボディバランスボード
単なるバランスボードではない、本体下部にゴムスプリングが仕込まれたバランス器具。このため一般的なバランスボードよりもゆるやかで安全です。年配の方におすすめ。本体をかたむければストレッチングボートとして使えます。ダンベル500gが2個セット。耐荷重100kg。スポーツインストラクターの指導ビデオ付き。
17,640円(税込)
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■シェイプアップバランサー
通常のバランスボードとしての機能に本格的なストレッチングボードがミックスしたバランス器具。カウント数であなたのバランス度を診断してくれます。バランスボードは高低の2段階。ストレッチングボードは、専用のボードも顔負けの機能になっています。10〜28度まで5段階調整。設定した時間にブザーがなるようにできます。
16,800円(税込)
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■ボディーバランスステッパー
シーソーの原理で交互に足を動かすバランス器具。ふつうのステッパーのように上下に足踏みするのではなく、上半身は固定して、わき腹を伸ばしつつ、ヒップの筋肉を使いながらバランスをとります。簡単なつくりでありながら、バランス運動と有酸素運動が同時にできます。
7,140円(税込)
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■エクサドーム
弾力のある塩化ビニール製のドームの上で足踏みするだけで、インナーマッスルを刺激できるバランス器具。足踏みしたときの不規則な動きが、通常ではきたえにくい骨盤周りの筋肉に刺激をあたえてくれます。付属のアームチューブを使えば、上半身も使いながらバランスをとることができ、エクササイズの幅がひろがります。
10,080円(税込)
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■BALANCE BIKE(バランスバイク バラバイ)
遊んでいるうちにバランス感覚が身につく”おとなの三輪車”。サドルは28センチ間隔で伸縮ができるので、子供も大人も一緒になって遊べます。広い庭があればもちろん、家の前でもOK。本体重量5kg。ホワイト・ライム・レモンの3色からえらべます。室内のバランス器具よりも、外でエクササイズしたい方におすすめ。
13,440円(税込)
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![二輪車&一輪車の[マックスチャレンジャーTK-MAX]【at-brains shop/美容健康ダイエットゲルマニウム品、生活家電まで!】](http://image.d-064.com/products/images/samnail3/171987) |
■二輪車&一輪車の[マックスチャレンジャーTK-MAX]
一輪車にハンドルとディスクブレーキを装備したバランス器具。補助輪は取り外しができるので、慣れてきたら一輪車として使えます。タイヤの内部には3個のサスペンションがあり、ふつうの自転車の乗り心地があじわえます。ブレーキを使って急停止も可能。耐荷重80kg。レッドとブルーの2色からえらべます。
29,800円(税込)
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■バスシェイパー
お風呂のなかで、ゆらゆらするだけのバランス器具。ただ座っているだけでもいいし、ゆすってもOK。ただ浮力があるために思うような効果が得られない場合は、お部屋の床に置いて「ゆらゆら」してみるといいかもしれません。浴槽をきずつけない専用マット付き。
7,140円(税込)
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