「ぶら下がり健康器」の商品一覧
ぶら下がり健康器は、ただぶら下がるだけで、気持ちよく背筋を伸ばせます。そのほかにも握力や背筋、腹筋を自分の体重を利用して鍛えることができます。
ぶら下がったままを維持すれば、それだけで握力が鍛えられます。懸垂のように体を持ち上げれば背筋や腕に効き、足を前に持ち上げれば腹筋を刺激できます。
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■【ノースイーグル】スーパーストレッチ
ぶら下がることで背すじを伸ばし、付属のストレッチングボードで足腰も気持ちよくストレッチできます。当然、懸垂運動で背筋をきたえられますし、腹筋エクササイズも可能です。ストレッチングボードは単体では１万円ほどもしますが、このぶら下がり健康器には付属しています。足つぼを刺激する突起があり、３段階に調節が可能。
10,000円（税込）
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■ぶらさがり君
ベンチシート付きのぶら下がり健康器。椅子としても使用できます。ベンチシートを倒せば、傾斜のある腹筋運動ができます。付属のアーム（滑車とロープ）を使えばアーム運動で二の腕のエクササイズも。あと、両サイドにある手すりに手をかけて、深く身体を沈ませてまた伸ばすという屈伸運動もできます（ディプス）。これは大胸筋、肩、腕の筋肉がおどろくほど発達します。
12,600円（税込）
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■ぶら下がり健康器 ブラジョイFM1123
ぶら下がり健康器といえばブラジョイシリーズ。ほかのぶら下がり健康器にあるような手前の手すり部分が不要だと感じる方におすすめ。お部屋の壁にすっきり置けてフィットします。ベンチシートつきだから、傾斜のある腹筋もできます。1台2役のマシン。手前に手すりがない分、後ろ側で全体を支えています。
19,362円（税込）
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■リバースストレッチトレーナーZ
リラックスしながら逆立ち状態になれる逆ぶら下がり健康器。とはいっても、完全な垂直までには行きません。ふつうの逆立ちは力が入り、とてもリラックスとはいきませんが、このマシンならどこにも力を入れる必要がありません。足首をパッドでしっかり固定するので安全。倒れるときは楽にスムーズにいくように設計されています。起き上がるときは、多少の腹筋力・腕力が必要。
18,000円
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■アルインコ バランスウォーク・プロ
ぶら下がるだけでなく「トランポリン」を使った足踏みエクササイズもできるぶら下がり健康器。ただ、飛び跳ねるのではなく、軽く足踏みするほうがいいでしょう。バランス感覚を養いながら、同時に有酸素運動ができます。脂肪燃焼運動と筋力作りができるので、ダイエットをしたい方におすすめ。両サイドにある手すりにつかまって、体を深く下ろせば、大胸筋や肩などを鍛えられます。
10,500円（税込）
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![ぶら下がり健康器 ブラジョイエース/FM1124[送料無料]【at-brains shop/美容健康ダイエットゲルマニウム品、生活家電まで！】](http://image.d-064.com/products/images/samnail2/113996) |
■ぶら下がり健康器 ブラジョイエース/FM1124
ブラジョイFM1123の上位機種。ぶら下がり機能だけでなく、傾斜のついた腹筋台もついています。構造的に丈夫なぶら下がり健康器です。「ぶらさがり君」とくらべてもわかるとおり、構造的にパイプが多くなっています。それだけ強度が強いということです。両サイドの手すりを持って身体を深く沈ませれば、上半身を鍛え上げることができます。
13,230円（税込）
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■マルチジム
ほかのぶら下がり健康器とは一線を画する、本格志向のフィットネスマシン。まず、注目すべきはぶら下がるバー。全体的に広く、両端が内側に曲がっています。これにより、広背筋を専門的に強力に鍛錬できます。大胸筋を鍛えるディップスも。さらに、腹筋台は他の機種では足裏を床につきますが、このマシンでは足先まですべてのせてトレーニングできます。簡易ウェイトトレーニングマシンであり、男のフィットネスマシンです。
9,980円（税込）
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