ダイエット フィットネス器具の一覧
このページの ダイエット フィットネス器具は、家庭でもできる有酸素運動の器具です。効果的に脂肪を燃焼し、ダイエットすることができます。
ダイエットのフィットネスというと、有酸素運動やサーキットトレーニングなどがあります。有酸素運動は、ご存じのように、初めは血液中の糖質やグリコーゲン、血液中の脂質が使われます。しかし、時間がたつにつれ、体に蓄えられている体脂肪が使われだします。
この体脂肪を使って燃焼していってこそ、ダイエットできるのです。
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングを織り交ぜることで、早い時間で、脂肪を燃えやすくし、また、脂肪燃焼効率もアップします。
室内で行うダイエット・フィットネス器具は、いろいろありますが、エアロバイクやボート漕ぎ運動がいいかもしれません。
その他のダイエット運動器具はこちら→ >> ステッパー >> エアロバイク >> ウォーキングマシン >> 乗馬器具 >> ボート漕ぎ運動 >> 踏み台昇降 >> シェイプアップグッズ
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■ツインO2ステッパー
ステップ運動だけでなく、前方・後方の楕円サイクル運動ができる、一台三役のマシン。
8段階の負荷調節。
29,800円（税込）
>> ツインO２ステッパーの詳細はこちら
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■ガゼルフリースタイル エリート
上級者用。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなどあらゆる運動が可能。ビデオ付。女性用（19,800円）もあります。
35,800円（税込）
>> ガゼルフリースタイル エリートの詳細はこちら
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■エアーウォーカーデラックス
空中を歩行するような感覚の運動器具。膝や腰への負担が少ないにもかかわらず、かなりの運動量。折りたたみ可能。夜でもできる静音設計。
29,190円（税込）
>> エアーウォーカーデラックスの詳細はこちら
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■スペースエクサ・ゼロ-G
ステップ運動と楕円運動ができる、一台二役のマシン。スライド部を固定させれば、ステッパーに早変わり。
49,800円（税込）
>> スペースエクサ・ゼロ-Gの詳細はこちら
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