腹筋と背筋
腹筋台を使った腹筋運動は傾斜角がついている分、より強い負荷がかかります。
スポーツや格闘技をしている人にとって、必須のアイテムです。 腹筋と背筋をトレーニングできる、一台二役の器具もご紹介しています。
シェイプアップに効果的なグッズはこちら→ 腹筋グッズ
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■シットアップベンチ
腹筋・背筋運動に欠かすことの出来ない定番ベンチ。安定感・耐久性はもちろん使いやすさも追求。レベルに合わせてシートの角度が5段階調節可能。コンパクトに折り畳めるので置き場所を選ばず手軽に使用できます。
◇サイズ：W56×D127×H123cm
4,980円（税込）
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■シットアップアーチベンチ
腹筋・背筋の本格トレーニングには腹筋台がオススメ！傾斜角度は5段階の調節ができます（約4cm間隔）。ハンドル部も高さ3段調節。ダンベルなどを置いておけるホルダー付。ストレッチもできます。
幅58×奥行121×高さ66.5〜81cm
4,980円（税込）
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■【アルインコ】シットアップベンチA FA100A
さまざまなトレーニングをしっかりサポート。腹筋・背筋の両方で利用できる本格的なトレーニングベンチです。傾斜角度の調節可能で、状況に応じたトレーニングができます。コンパクトに折りたたむことができ、収納の場所がわずかでOK！
幅415×奥行1430×高さ780（mm）
3,980円（税込）
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■新カーブストレッチチェア
思いっきり伸ばして、V字型腹筋運動。床の上では難しい180度以上のエクササイズ伸縮角度を可能にしました。 一回の動作での筋伸縮の時間が長いので、効き目も通常の腹筋運動以上に期待できます。また、首や腰に負担がかかりにくいのでラクに続けられます。背筋も腹筋もしっかり伸ばせます！
安全ピンが付いているので、固定すれば椅子としてもご使用できます。
8,800円（税込）
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■シットアップマシーン/FM1321
傾斜した腹筋台に仰向けになり、足掛けに脚をかけます。起き上がったり、状態をひねって腹筋を鍛え、ウェストを引き締めます。脚の位置は3段階に調節可能。折りたたんで、収納できます。
サイズ ：W40×D140×H61cm
重量 ：11kg
7,875円（税込）
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■ぶらさがり君 ベンチシート付
ぶらさがり健康器にベンチシートがついて登場。腹筋も腕も伸ばせて体スッキリ。サイズ：本体／幅５７．５×奥行８０×高さ１８８．８〜２３０ｃｍ マット部／幅３０．５×奥行６０．５×高さ３ｃｍ 素材：本体／スチール（粉体塗装・クロームメッキ） ベンチ張地／ＰＶＣ樹脂（中身スポンジ）。耐荷重量：約１００ｋｇ
12,600円（税込）
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■グラマーベンチ GM-5000
ベンチが左右に傾くことで、従来の腹筋ベンチでは鍛えることのできなかった外腹斜筋なども鍛えることが可能に。
◆脚固定パッド３段階調節式
（最上部パッド上面〜下部パッド上面まで約325/360/395mmの３段階ノブボトル固定式）
◆最大揺れ角度 ： １0度
◆折り畳み可能（折り畳み時サイズ:幅81×長107.5×高4cm）
13,160円（税込）
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■アブバックベンチ-TRUST
腹筋、背筋をバランスよく効果的に鍛えることができます。シットアップベンチでは物足りなくなった上級者の方にも、さらにハードなトレーニングをおこなっていただけます。 もちろん初級者の方にも対応しており、アームの角度を自由に選べる設計となっています。 ハードなトレーニングにも十分対応できるように、肉厚で頑丈な極太パイプを使用していますので強度は優れております。 さらに、高重量での運動時も安全にトレーニングがおこなって頂けるよう回転抵抗式を採用しております。
23,800円（税込）
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■クランチベンチ-TRUST
効果的に腹直筋や内腹斜筋などを鍛えることができ、さらにダンベルを用いたトレーニングなどもおこなって頂けます。 安定感はもちろん機能性、使い易さにも申し分ございません。 上級者のトレーニングをしっかりとサポートします
◇サイズ：W65×D143〜191×H114cm
◇シート角度がフラットから約３０度まで８段階調節ができます。
19,800円（税込）
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・・・いろいろなトレーニングマシンや格闘技グッズがそろってます。