ジョーバでダイエット
ジョーバはダイエットに効果的なフィットネス器具です。
普通に乗っているだけで、腹筋や背筋、太ももの筋肉が使われて、全身の基礎代謝が高まります。
基礎代謝が高まるということは、あなたが眠っている間にも、今以上のエネルギーが消費されることを意味します。つまり、太りにくい体質になるのです。
ゆるやかなモードで乗れば、有酸素運動にもなります。２０分以上続けて乗れば体脂肪が燃えてきます。細切れの１０分でも効果があるので、面倒な人は、10分単位で、筋トレと有酸素運動を同時にこなすというのも一つの方法。
最近話題の３分間有酸素運動もできます。激しいモードと、ゆるやかなモードを交互に繰り返すだけで、短時間でダイエット効果が期待できることでしょう。
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■スライブ ロデオボーイ２
より進化した、家庭用乗馬器具。従来のロデオボーイより、太もも、腹筋、背筋の強化が期待できます。たづな付き。
29,800円（税込）
>> ロデオボーイ２の詳細はこちら
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■ゆめうらら
足で”きっちりまたげる”乗馬器具。スピード2段階調整。O脚の改善にも。
41,790円（税込）
>> ゆめうららの詳細はこちら
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■ロデオボーイ
５３％OFFの激安！！乗って揺られるだけで、知らずうちに腹筋や背筋太ももがシェイプアップ。有酸素運動の効果も。
21,000円（税込）
>> ロデオボーイの詳細はこちら
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■馬ランスイングチェア スリム
座っているだけで、のんびり自転車運動。座面が回転することによって、骨盤を回し、整えます。4色のバリエーション。
24,800円（税込）
>> 馬ランスイングチェア スリムの詳細はこちら
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■ロデオクイーン
ロデオボーイ２がさらに進化。「上下ウェーブ」「左右スイング」に”ロール動作”が加わりました。
34,980円（税込）
>> ロデオクイーンの詳細はこちら
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