筋肉トレーニングとダイエット（腹筋・太もも）
「 筋肉トレーニング ダイエット（腹筋・太もも）」には、いろいろあります。このページのグッズもひとつの方法です。
より確実に、腹筋と太ももをダイエットしたい人は、筋肉トレーニングだけではなく、有酸素運動を並行して行うことをおすすめします。
有酸素運動は、20分以上運動すると、脂肪が落ち始めます。
＊室内で有酸素運動ができる器具 >> 有酸素運動マシン
＊そのほかの筋肉トレーニング用品 >> 腹筋グッズ >> シェイプアップグッズ
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■スレンダートーン BT（スモールサイズ）
ただ履くだけで、簡単ダイエット＆ヒップアップ。テレビを見ながら、家事をしながらできる、太もものダイエット法。ラージサイズもあります。
26,460円（税込）
>> スレンダートーンBTの詳細はこちら
（ 交換用パッドはこちら ）
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■マイジムエリート
50種類以上のサーキットトレーニングができる！今話題の有酸素運動と無酸素運動が交互にできます。太もものダイエット法としても最適！ステップ台を使えば、踏み台昇降も。女性用もあります。（19,800円）
29,700円（税込）
>> マイジムエリートの詳細はこちら |
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■ゾーン・トレーナー
女性の気になる5つのポイントを、1日たったの5分で引き締められます。女性のために開発されたシェイプアップグッズ。
11,235円（税込）
>> ゾーン・トレーナーの詳細はこちら
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■コア・スカルプター
電源不要で、コンパクト。気になる部分を集中的にシェイプアップ！あらゆる部分を引き締められます。太もものダイエットも。ボート漕ぎ運動も可能。
12,800円（税込）
>> コア・スカルプターの詳細はこちら
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■うれっこ二の腕スリム
二の腕専用のシェイプアップグッズ。1日たったの60秒で、二の腕がスリムに！使い方は簡単。腕を後ろに回して、ひねるだけ。
8,800円（税込）
>> うれっこ二の腕スリムの詳細はこちら
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■ビリーズブートキャンプ（DVD版）
ハリウッドスター、セレブ御用達の短期間ダイエットプログラムで、理想のボディラインに！チューブトレーニング。太もものダイエット法がわかります。
14,700円（税込）
>> ビリーズブートキャンプの詳細はこちら
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■ハグエッグ
「抱きしめ系」エクササイズで、癒されながら全身シェイプアップ！8の字ラインのバグエッグをテレビを見ながら抱きしめるだけ。
4,980円（税込）
>> ハグエッグの詳細はこちら
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■イージーカーブ
バスト専用シェイプアップグッズ。大胸筋を集中的に鍛えて、理想のバストラインへ。ダイヤルを回すだけの簡単負荷調節。
5,524円（税込）
>> イージーカーブの詳細はこちら
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