有酸素運動/エアロバイク
エアロバイクは室内で行う、サイクリング型の有酸素運動器具です。
ゆっくり、こぐことによって有酸素運動になります。エアロバイクの有酸素運動効果としては、健康増進効果、ダイエット効果、スタミナ増強効果があります。
より早く効果を実感したいのなら、1日20分以上を目安にしましょう。
室内で座りながら、しかもテレビを見ながらでもできます。天候に左右されず、長続きできる有酸素運動器具といえます。
ステッパーは立ったままの運動ですが、エアロバイクは腰掛けて運動ができるという違いがあります。さらに、ステッパーは運動強度に限界がありますが、エアロバイクは早く漕いで、激しい運動もできます。
ゆっくり漕ぐ有酸素運動と、早く漕ぐ無酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングもできるのです。負荷はダイヤルで簡単に調節できます。
 |
■マグネットバイクスポーツ
コンパクトでありながら高機能のマグネットタイプのエアロバイク。静音性を実現。マンションでも夜間でも安心です。
10,500円（税込）
>> マグネットバイクスポーツの詳細はこちら
|
|
 |
■プログラムバイクAF5900
最高級のコンピュータを搭載したエアロバイク。運動中の心拍数を計測して、自動的に適度な負荷に調節してくれます。12種類のコースから選ぶだけで全自動。
39,800円（税込）
>> プログラムバイクAF5900の詳細はこちら
|
|
 
|
■ニューエックスバイク
コンパクトでありながら、堅牢な構造のエアロバイク。簡単に出し入れができ、気軽に始められます。（マグネットタイプではありません）
12,800円（税込）
>> ニューエックスバイクの詳細はこちら
|
|
 
|
■エックスバイク・リカ
自転車のようにまたがないで、椅子に腰掛けるように運動できます。上体をそらせれば腹筋・大腰筋もシェイプアップ！座面が低いので、年配の方にもおすすめ。
14,800円（税込）
>> エックスバイク・リカの詳細はこちら
|
|
 
|
■ウィンドスターライト
従来のペダル漕ぎにボート漕ぎ運動をプラス。上半身も運動することで腰のひねりが加わり、脂肪燃焼効率がアップします。
19,800円（税込）
>> ウィンドスターライトの詳細はこちら
|
|
|
|
■リカベントバイクCH0601
背にもたれかかりながら、楽にバイク運動ができます。心臓と足の間の高低差が少ないため、心臓への負担が減少。8段ギア。
39,900円（税込）
>> リカベントバイクCH0601の詳細はこちら
|
|
|
■マグネットバイク
トレーニング意欲をそそる、本格派のエアロバイク。8段階のギア調節。乗り心地がよいスプリングダンパー搭載。
45,000円（税込）
>> マグネットバイクの詳細はこちら
|
|
|
